小国町社会福祉協議会では、高齢者の介護予防と地域との結びつきの強化を図るため、町内１０か所の会場でふれあいいきいきサロンを開催しています。サロン活動では、健康チェックや健康体操レクリエーション、茶話会、講話などを定期的に実施しています。

いきいき100歳体操の普及活動も行っています。

いきいき百歳体操とは？
手首足首におもりをつけ、DVDを観ながらゆっくりと手足を動かす筋力づくり運動です。
特に足腰の筋力を強化します。